Анонимные наркоманы чат группа "NA-Телеге"Анонимные наркоманы чат группа "NA-Телеге"
"NA-телеге"
АНОНИМНЫЕ НАРКОМАНЫ NA-ТЕЛЕГЕ

ПЕРЕЙТИ В ЧАТ

ПЕРЕЙТИ В ЧАТ
  • Главная
  • Онлайн группа
  • Шаги АН
  • Спонсорство
  • 7-я
  • Информация
    • Литература АН
    • Личные истории
    • Дефекты характера
  • Созависимым
  • Главная
  • Онлайн группа
  • Шаги АН
  • Спонсорство
  • 7-я
  • Информация
    • Литература АН
    • Личные истории
    • Дефекты характера
  • Созависимым
Дефект характера перфекционизм
Нравится: 1

Перфекционизм – это дефект характера

admin2022-12-03T13:39:56+03:00

Перфекционизм – это стремление вей, за что берешься, сделать наилучшим образом, на «5 с плюсом». Прекрасно эту черту химически зависимых выражает широко известная поговорка: «Если красть, так миллион; если любить, так королеву». И это требование относится и к самому себе, и к людям. Эта черта делает многих алкоголиков и наркоманов непереносимыми в близких отношениях: они постоянно недовольны тем, что есть и придираются, критикуют, высказывают претензии.   И эта же черта усугубляет у них чувство вины, ощущение своей «мерзости» и препятствует выздоровлению.

Обычно фразу «Я перфекционист» произносят с гордостью

  • Работодатели ценят это качество (или все таки дефект?).
  • Но на сколько он полезен для нас?
  • На самом деле перфекционизм-
    это не просто желание сделать свою работу на высшем уровне.
  • Это болезненное стремление, которые мешает нам жить,
    ведь оно сопровождается постоянной самокритикой и зависимостью от чужого мнения.
  • Этот дефект напрямую связан с тревожностью и депрессией.
  • Люди, страдающие перфекционизм,
    болезненно относятся к своим неудачам и склонны к самобичеванию.
  • Если вы понимаете, что ваш перфекционизм отравляет вам жизнь –
    не бойтесь обратиться к специалисту.
  • Это серьезная проблема, которая недооценена в обществе.

3 признака перфекциониста

1. Вы всегда недовольны результатом ваших стараний

Вы готовы вкладывать душу и все силы в свою работу,
но по итогу результат вас не устраивает.
Это тревожный звоночек.

Дима, 32 года

Я 5 лет занимаюсь веб-дизайном.

Ищу заказчиков на фрилансе и всегда в срок делаю свою работу.

Заказчик всегда доволен.

Но не я.

Я всегда стремился в работе к идеалу,
совершенствовал свои навыки и постоянно проходил различные повышения.

Всегда кажется, что я мог бы и лучше.

Каждый раз я нахожу в своих работах недочеты,
стараюсь над ними работать, но по итогу я снова собой не доволен.

Я перфекционист. Это мешает мне жить.

2. Вы цените чужое мнение выше своего собственного

Вы всегда стремитесь показаться «хорошим работником» перед начальством и коллегами.

Хочется быть лучшим в глазах других людей.

Это опасно.

Порой люди теряют грань между «общепринятым» и «своим собственным».

Аня, 27 лет

Я всю жизнь планировала найти работу мечты.

Это свершилось.

Я работаю в крупной компании, все как я и мечтала.

Мне постоянно хотелось угодить начальству, казаться лучшей из лучших.

Мне хотелось, чтобы коллеги знали, что на меня всегда можно положиться.

Я постоянно оставалась в офисе дольше других,
перепроверяла документы раз за разом.

Начальство это ценило.

В какой-то момент я поняла, что моя жизнь становится невыносимой.

Я полностью пожертвовала своим комфортом и хорошим самочувствием ради одобрений.

Перфекционизм – это точно дефект характера.
Мне с ним жить очень непросто.

3. Вы боитесь говорить о своих неудачах

Перфекционисты привыкли требовать от себя невозможного.

У таких людей очень завышенные требования к своим персонам.

Каждая неудача – это настоящее горе.

Все мы знаем, что не соответствовать своим же представления – это очень больно.

А ещё больнее это обсуждать.

Денис, 20 лет

Я с самого детства профессионально занимался футболом.

Папа всегда говорил мне, что я должен быть лучшим.

Недавно произошла ситуация, которая очень меня подкосила.

По моей вине команда пропустила мяч и мы проиграли.

Близкие пытались поддержать меня,
но мне хотелось просто уйти подальше от них о от самого себя.

Мне и сейчас рассказывать об этом не очень то и просто.

Стыдно и страшно признавать свои промахи.

В такие моменты я нуждаюсь в поддержке, но и принять ее не могу.

Мне тяжело жить с перфекционизм.

Мои требования к себе очень завышены.

Поделиться этой записью

Facebook Twitter LinkedIn Google + Email

Дефекты характера

Завистливость, дефект характера
Завистливость дефект характера
агрессивность как дефект характера
Дефект характера агрессивность
Инфантилизм дефект характера
Дерево дефектов характера
Эгоист дефект характера
Эгоизм дефект характера
Дефект характера перфекционизм
Перфекционизм – это дефект характера
Гордыня зависимого
Гордыня дефект характера
дефект характера жалость к себе
Жалость к себе
Анонимные наркоманы в телеграмм